Pourquoi le teint peut-il devenir terne ?

Avant de vous lancer dans une nouvelle routine de soins, essayez de comprendre pourquoi votre teint est devenu terne. Plusieurs facteurs peuvent être en cause, et identifier la source du problème vous aidera à choisir les bons gestes et les bons produits pour retrouver une peau lumineuse.

La pollution

La pollution atmosphérique est l’une des premières causes du teint terne. Les particules de pollution et les gaz présents dans l’air se déposent sur la peau au cours de la journée et pénètrent dans les pores. Ces agressions extérieures génèrent des radicaux libres qui endommagent les cellules cutanées. La peau perd ainsi son éclat naturel et peut même prendre une teinte grisâtre. Bien que les citadins soient les plus affectés, vivre en zone rurale ne vous met pas totalement à l’abri. La pollution touche désormais la majorité des régions, et votre peau en subit les conséquences au quotidien.

Le manque de sommeil

Avez-vous remarqué comment votre teint semble éteint après une mauvaise nuit ? C’est un phénomène normal. En effet, c’est pendant votre sommeil que la peau se régénère et élimine les toxines accumulées dans la journée. Si vous dormez mal ou pas assez, ce processus de réparation cellulaire est perturbé. La peau n’a pas le temps de se renouveler correctement, ce qui se traduit par un teint fatigué et sans vie. Le premier geste beauté pour retrouver un teint frais et lumineux est de dormir suffisamment chaque nuit.

Le stress

Ce n’est pas la première cause à laquelle on pense en cas de teint terne, et pourtant, le stress peut jouer un rôle dans l’apparence de votre épiderme. Quand vous êtes stressé, votre corps libère du cortisol, une hormone qui perturbe le renouvellement cellulaire et la circulation sanguine. À long terme, ce dérèglement peut entraîner un teint pâle et brouillé, mais pas seulement. Le stress favorise également l’apparition d’imperfections et accélère le vieillissement cutané. Prendre soin de votre bien-être mental peut donc avoir un impact direct sur l’éclat de votre visage.

L’accumulation de cellules mortes

Selon l’âge, la peau se renouvelle naturellement tous les 15 à 40 jours environ. Les cellules mortes s’accumulent à la surface de l’épiderme et peuvent, au fil du temps, donner à la peau un aspect terne et irrégulier. Vous aurez beau tenter de contrer les autres causes de votre manque d’éclat, si vous ne retirez pas ces cellules mortes avec une exfoliation douce, votre teint restera brouillé. Éliminer régulièrement les cellules mortes peut déjà faire toute la différence pour retrouver une peau lumineuse et unifiée.

La déshydratation de la peau

Lorsque l’épiderme ne contient pas assez d’eau, il devient terne et manque de souplesse. De plus, rides et ridules se forment, empêchant la peau de bien refléter la lumière. Ne vous y trompez pas, la déshydratation peut toucher tous les types de peaux, même les plus grasses. La peau peut être déshydratée à cause d’utilisation de produits trop agressifs ou si elle est sensible aux variations de température. Pour redonner de l’éclat à votre teint, l’hydratation devrait être une étape non négociable de votre routine beauté.

La routine de soin de la peau idéale pour un teint éclatant

Bien que le teint terne puisse être causé par de multiples facteurs, adopter une routine adaptée à votre type de peau devrait vous aider à retrouver éclat et luminosité, en quelques semaines seulement. Entre nettoyage, hydratation et exfoliation, découvrez comment avoir un teint lumineux grâce à vos produits de beauté.

Nettoyer sans agresser pour préserver la luminosité

Le nettoyage est la première étape d’une routine efficace pour avoir un teint lumineux. Votre peau accumule tout au long de la journée des impuretés, du sébum et des traces de pollution qui ternissent le teint. Un nettoyage doux permet d’éliminer ces résidus sans agresser l’épiderme. Pour les peaux normales à grasses, le Cleansing Gel Dr. Baumann est parfait. Sa formule douce respecte le pH de la peau et nettoie en profondeur grâce à un tensioactif à base de coco.

Si vous avez la peau sèche, vous pouvez aussi opter pour le Cleansing Gel ou vous diriger vers le Cleansing Milk Spécial, à la texture plus confortable. Ensuite, appliquez la lotion Facial Tonic Special de SkinIdent pour parfaire le nettoyage, rééquilibrer la peau et hydrater intensément. Dans tous les cas, évitez les gels trop décapants. Ces derniers dessèchent la peau et la rendent encore plus terne.

Hydrater quotidiennement pour améliorer l’éclat naturel

Une peau bien hydratée reflète mieux la lumière et paraît instantanément plus radieuse et rebondie. Pour une hydratation profonde de la peau, après le nettoyage, appliquez le soin Liposome SkindIdent adapté à votre type de peau, puis une crème hydratante. Les peaux normales à grasses s’orienteront vers le Liposome Light SkindIdent, puis la crème Sensitive Super Light Dr. Baumann. Ces deux produits offrent un fini léger et hydratent sans alourdir.

Vous recherchez un soin anti-âge avec un effet bonne mine ? Le soin Liposome Multi Active à la Vitamine C et E Dr. Baumann allie hydratation et éclat. Si vous avez la peau sèche, terminez votre routine du soir avec Crème Essential ou l’Intensive Dr. Baumann, qui combine hydratation et nutrition.

Exfolier régulièrement pour éliminer les cellules mortes

Vous l’avez lu un peu plus haut, l’exfoliation régulière des cellules mortes est un geste indispensable pour retrouver un teint éclatant. Si vous préférez les gommages mécaniques, choisissez un produit contenant des grains doux et polis, tel que le peeling medium Dr. Baumann. Pour une exfoliation douce et efficace, privilégiez plutôt les produits aux acides de fruits, comme le Gel Lactobionique de Dr. Baumann.

Ce soin, sans grains, combine acide lactobionique, lactique et glycolique, ainsi que de l’urée, un actif hautement hydratant, afin d’exfolier en douceur sans irriter. Avec une utilisation régulière (une à deux fois par semaine selon vos besoins), votre peau deviendra plus lisse, plus uniforme et naturellement lumineuse.

Appliquer de la vitamine C pour un teint radieux

La vitamine C est un antioxydant puissant qui agit sur de nombreuses problématiques de peau. En effet, cet ingrédient aide à combattre les radicaux libres, stimule la production de collagène et atténue les taches pigmentaires. Utilisée régulièrement, elle redonne instantanément de l’éclat aux peaux ternes et fatiguées.

Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez intégrer l’Ampoule Vitamine C, H et D-Panthénol de SkinIdent à votre routine du matin. Quelques gouttes suffisent pour booster l’éclat de votre peau. Appliquez-la juste après le soin Liposome et avant votre crème hydratante. N’oubliez pas d’utiliser ensuite une crème solaire pour protéger votre peau à l’extérieur.

Les soins en institut à tester pour une peau lumineuse

Vous avez déjà une routine adaptée et vous souhaitez aller plus loin pour redonner de l’éclat à votre peau ? Et pourquoi ne pas tester un protocole professionnel dans un institut spécialisé dans le soin de la peau ? Ce type de prestation peut apporter des résultats visibles et booster l’éclat de votre peau en seulement quelques séances.

Le peeling aux AHA pour un effet bonne mine immédiat

Le peeling aux acides de fruits est l’un des soins les plus efficaces pour retrouver un teint éclatant. Cette technique exfolie la peau en douceur et élimine les cellules mortes qui ternissent le teint. Les AHA stimulent également le renouvellement cellulaire et améliorent la texture de la peau. Dès la première séance, vous constaterez un épiderme plus uniforme, plus lumineux et plus frais.

Si vous vivez à proximité de Valence, rendez-vous à l’institut Derma’so Facialiste pour profiter d’une cure de peeling professionnel adaptée à votre type de peau. Stéphanie, votre experte cutanée en région valentinoise, vous proposera un peeling à base de canne à sucre, doux pour la peau, mais redoutablement efficace. En quelques séances, vous retrouverez une peau radieuse et unifiée.

Le soin Bionome pour hydrater la peau en profondeur

Le soin Bionome, réalisé en institut, est un protocole entièrement personnalisé, conçu selon votre type de peau. Avant de commencer le soin, votre experte cutanée effectue un diagnostic approfondi pour identifier les besoins précis de votre épiderme. Elle adapte ensuite le soin en combinant les produits Dr. Baumann et SkinIdent les plus appropriés à des techniques de massage facial.

Les produits utilisés contiennent des liposomes, des micro-capsules qui délivrent les actifs directement au cœur des cellules de votre peau. Avec ce soin ultra-hydratant, retrouvez une peau éclatante, rebondie et visiblement repulpée, dès la première séance. Le soin Bionome peut traiter d’autres problèmes cutanés en simultané, comme les imperfections, les rides ou encore la sécheresse. C’est le soin idéal pour les peaux qui manquent de vitalité et qui ont besoin d’un véritable coup de boost immédiat.

La radiofréquence pour réveiller la peau en douceur

La radiofréquence est une technologie non invasive qui agit comme un véritable booster de collagène. L’appareil diffuse une chaleur contrôlée qui pénètre jusqu’au derme pour stimuler les fibroblastes, ces cellules responsables de la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique. Dès la première séance, la peau paraît plus lisse et ferme grâce à son effet tenseur immédiat.

Au fil des séances, les rides et ridules s’estompent, le teint retrouve sa luminosité et la peau gagne en souplesse et en tonicité. Ce traitement indolore convient parfaitement aux personnes qui souhaitent lutter contre les signes de l’âge tout en redonnant un éclat durable à leur visage.

Comment avoir un teint lumineux selon votre type de peau ?

Routine teint lumineux pour peau sèche

Les peaux sèches manquent souvent d’éclat à cause d’un déficit en lipides, ce qui cause tiraillement, rougeurs et rugosités. Pour redonner de la luminosité à votre teint, misez sur des soins riches qui apportent confort et nutrition.

Matin

• Rafraîchissez votre visage avec la Facial Tonic Lotion Dr. Baumann
• Appliquez le Liposome Vitamin ou le Liposome Ceramid SkinIdent pour nourrir la peau en profondeur
• Utilisez l’Ampoule Vitamine C, H et D-Panthénol SkinIdent pour booster l’éclat
• Massez votre peau avec la Cream Essential Dry Skin Dr. Baumann ou la Vitamin Cream Dry Skin SkinIdent
• Terminez avec la Sun Lotion Dr. Baumann si vous sortez

Soir

• Démaquillez votre visage avec le Cleansing Gel Dr. Baumann ou le Cleansing Milk Special, si vous souhaitez plus de confort
• Tonifiez avec la Facial Tonic Lotion Dry Skin Dr. Baumann
• Appliquez le Liposome Vitamin SkinIdent ou le Liposome Multi Active Ceramid Dr. Baumann
• Ajoutez quelques gouttes de l’Ampoule Vitamin E, A, Lipid SkinIdent pour une nutrition intense ou l’Ampoule Humidity Dr. Baumann en cas de déshydratation
• Complétez avec la Cream Essential Dry Skin ou l’Intensive Dry Skin Dr. Baumann

Le soin en institut idéal pour les peaux sèches

La radiofréquence est parfaite pour les peaux sèches qui manquent d’éclat. Ce soin relance la production de collagène et redonne de la vitalité à votre teint tout en respectant les besoins de votre peau. Chez Derma’so Facialiste à Valence, ce traitement est généralement couplé à des masques vitaminés et hydratants pour amplifier ses effets anti-âge.

Routine teint lumineux pour peau normale

Bien que les peaux normales puissent manquer d’éclat à cause de la fatigue, du stress, de l’accumulation de cellules mortes ou de la pollution, elles demeurent plutôt bien équilibrées. Ainsi, une routine simple suffit pour leur apporter une luminosité naturelle.

Matin

• Tonifiez votre visage avec la Facial Tonic Lotion Normal and Oily Skin Dr. Baumann
• Hydratez avec le Liposome Multi Active Light Dr. Baumann, qui permet aussi d’amplifier l’action de l’ampoule à la vitamine C
• Appliquez l’Ampoule Vitamine C, H et D-Panthénol SkinIdent pour illuminer le teint
• Finalisez avec la Cream Essential Normal and Oily Skin Dr. Baumann
• Protégez votre peau avec la Sun Lotion Dr. Baumann si besoin

Soir

• Nettoyez votre visage avec le Cleansing Gel Dr. Baumann
• Rééquilibrez le PH de la peau avec la Facial Tonic Lotion Normal and Oily Skin Dr. Baumann
• Appliquez le Liposome Multi Active Light Dr. Baumann
• Utilisez l’Ampoule Hyaluron Dr. Baumann pour repulper et hydrater
• Terminez avec la Cream Essential Normal and Oily Skin ou la Sensitive Oily and Normal Skin Dr. Baumann

Le soin en institut idéal pour les peaux normales

L’hydraface est le soin détox par excellence pour les peaux normales. Il nettoie en profondeur, élimine les impuretés et révèle instantanément l’éclat naturel de votre teint. Vous ressortirez avec une peau purifiée et lumineuse.

Routine teint lumineux pour peau mixte à grasse

Les peaux mixtes à grasses ont tendance à briller… hélas, cela ne signifie pas qu’elles sont lumineuses. Au contraire, l’excès de sébum et les pores dilatés peuvent brouiller le teint. Adopter une routine légère et ciblée vous permettra de réguler la production de sébum tout en apportant de l’éclat.

Matin

• Appliquer la Facial Tonic Lotion Normal and Oily Skin Dr. Baumann
• Massez votre visage avec le Liposome Light SkinIdent pour fluidifier le sébum sans alourdir
• Utilisez l’Ampoule Vitamine C SkinIdent pour illuminer le teint
• Hydratez avec la crème Sensitive Super Light Dr. Baumann
• Pour vous protéger du soleil, ajoutez la Sun Lotion Dr. Baumann

Soir

• Purifiez votre épiderme avec le Cleansing Gel Dr. Baumann
• Tonifiez avec la Facial Tonic Lotion Normal and Oily Skin Dr. Baumann
• Appliquez le Liposome Light SkinIdent pour rééquilibrer la peau
• En complément, utilisez l’Ampoule Hyaluron Urea SkinIdent pour hydrater sans alourdir
• Massez votre visage avec la Sensitive Super Light Dr. Baumann ou la Cream Essential Normal and Oily Skin Dr. Baumann

Le soin en institut idéal pour les peaux grasses

Le peeling aux AHA est parfait pour les peaux mixtes à grasses. Il affine le grain de peau, resserre les pores et donne un effet bonne mine immédiat. Votre teint sera plus net, plus lisse et plus unifié.

Avoir un teint lumineux n’est pas qu’une question de chance ou de génétique. C’est avant tout le résultat d’une routine de soins et d’une hygiène de vie adaptées. En comprenant les causes du teint terne et en adoptant les bons réflexes, votre peau retrouvera peu à peu son éclat. Alors, que vous ayez une peau sèche, normale ou mixte à grasse, suivez tous nos conseils et astuces pour dire définitivement adieu à la grisaille cutanée !

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Les soins cosmétiques à adopter pour une peau saine

Les produits de beauté ne font pas tout. Mais ils sont souvent d’une grande aide pour réguler le sébum et diminuer l’apparence des boutons et des inflammations. On a tendance à croire qu’une peau grasse n’a pas besoin d’hydratation et doit être purifiée, voire décapée, en permanence. Pourtant, zapper l’hydratation et nettoyer votre peau à l’excès ne fera que l’agresser avec, pour conséquence, de produire encore plus de boutons et de sébum. Une routine peau grasse et acnéique doit absolument être douce et minimaliste pour se révéler efficace.

L’étape la plus importante dans une routine pour peau grasse et acnéique : le nettoyage

Il est essentiel de bien nettoyer sa peau grasse, sans l’agresser, le matin et le soir. Pour laver sans risque d’irritation, utilisez un gel nettoyant, doux pour l’épiderme, le soir. Privilégiez également les nettoyants sans parfum, pour minimiser les risques d’allergies. En effet, les peaux grasses et acnéiques, déjà fragilisées, n’ont pas besoin d’ingrédients superflus et potentiellement allergènes.

Le Cleansing Gel Dr. Baumann réunit toutes ces caractéristiques. Doux pour la peau grâce à son tensioactif à base de coco, son acide hyaluronique et son huile de macadamia, il contient aussi de l’acide lactique qui exfolie légèrement. De plus, sa formulation respecte le PH de la peau, pour nettoyer sans décaper. Le matin, inutile de laver son visage avec un gel moussant de l’eau. Utilisez simplement une lotion tonique pour rafraîchir le teint.

Vous vous maquillez ou portez quotidiennement un écran solaire ? Misez sur un double nettoyage le soir. Inspirée de la k beauty, la routine de soins du visage des Coréennes, cette technique, aussi appelée layering, permet de purifier la peau en profondeur sans l’irriter. Commencez par vous nettoyer le visage avec un gel lavant doux, comme le Cleansing Gel du Dr. Baumann. Rincez, puis séchez votre peau avec une serviette dédiée à votre visage. Ensuite, passez une lotion tonique (la Facial Tonic Lotion pour peaux normales à grasses Dr. Baumann, par exemple). Pour appliquer la lotion, pas besoin de coton ! Utilisez simplement vos mains, c’est bien plus efficace et doux pour la peau. 

Comment exfolier sa peau grasse et acnéique sans l’irriter ?

Exfolier régulièrement une peau grasse et acnéique est possible, et même recommandé pour purifier l’épiderme. Toutefois, vous devez complètement bannir les gommages mécaniques (avec des grains à masser sur la peau) de votre routine et plutôt opter pour un exfoliant aux AHA, doux pour la peau. Les AHA sont des acides de fruits, à base de canne à sucre, par exemple, qui éliminent les peaux mortes, uniformisent le teint et soutiennent le renouvellement de la peau. 

Attention aux dosages trop élevés qui peuvent irriter les peaux sensibles et réactives. Pour tester le peeling aux AHA à la maison en toute sécurité, préférez un soin de qualité professionnelle, comme le gel Lactobionique de SkinIdent. Son alliance subtile d’acide lactobionique, lactique et glycolique intelligemment dosée permet d’exfolier sa peau avec efficacité et douceur.

L’hydratation et la crème solaire pour protéger la peau chaque jour

Les personnes présentant une peau grasse ont souvent peur d’utiliser des produits hydratants qui apportent du confort à l’épiderme. Elles craignent que leur peau devienne encore plus luisante et que leurs pores s’obstruent. Vous pouvez oublier cette fausse croyance immédiatement. Une peau déshydratée, du surcroît les peaux grasses, produira encore plus de sébum pour tenter de combler le manque d’eau. Il est donc indispensable d’utiliser des cosmétiques hydratants, comme le sérum Liposome Light de SkinIdent, suivis d’une crème, telle que la Silver Cream ou la Zinc Cream Dr. Baumann.

De plus, bien que ça ne fasse pas partie des habitudes cosmétiques françaises, pensez à appliquer une crème solaire quand vous passez du temps en extérieur. En effet, le soleil et les imperfections ne font pas du tout bon ménage. Les UV peuvent transformer des marques d’acné en taches brunes irréversibles. L’industrie des cosmétiques a beaucoup évolué à ce sujet, et aujourd’hui, on trouve des crèmes solaires, appelées « écrans de ville » qui offrent une texture légère, qui sont agréables à appliquer et qui constituent, en plus, d’excellentes bases de maquillage.

Éliminer durablement le sébum pour retrouver un teint mat

Ne cherchez pas à en faire trop sur votre peau grasse et acnéique. Il est, par exemple, inutile, et même proscrit, de vouloir à tout prix éliminer toute trace de sébum. Le sébum est un élément essentiel d’une peau en bonne santé. Le problème des peaux grasses, ce n’est pas le sébum, c’est la qualité de ce dernier. Trop épais, il obstrue les pores et cause boutons et points noirs. Vous pouvez agir sur ce phénomène en utilisant des cosmétiques qui fluidifient le sébum et rééquilibrent l’épiderme. Des ingrédients spécifiques, en particulier la lécithine contenue dans le sérum Liposome light de SkinIdent permettent de retrouver un sébum de qualité, plus fluide.

Le récapitulatif de la routine des peaux grasses et acnéiques 

Le matin : 

• Rafraîchissez le teint avec la Facial Tonic Lotion Dr. Baumann
• Appliquez le sérum Liposome Light SkinIdent sur votre visage
• Massez votre peau avec la Cream Essential pour peau normale à grasse, la Sensitive Super Light ou encore la Liposome Multi Active à la Vitamine C et E Dr. Bauman
• Terminez avec une crème solaire si vous sortez

Le soir : 

• Émulsionnez le Cleansing Gel Dr. Baumann avec de l’eau et massez délicatement votre peau pour décoller les impuretés
• Rééquilibrez le PH de la peau en appliquant, avec les mains, la Facial Tonic Lotion Dr. Baumann
• Utilisez le même sérum que le matin, le Liposome Light SkinIdent, puis une crème comme la Silver ou la Zinc Cream Dr. Baumann

Pour prévenir une crise d’acné : 

Avec l’acné, il vaut mieux prévenir que guérir. Si, par exemple, vous êtes sujette à une recrudescence de boutons à certaines périodes de votre cycle, mettez en place une routine supplémentaire quelques jours avant l’arrivée de ces indésirables. Pour cela, vous pouvez utiliser, en cure, le gel Lactobionique SkinIdent, suivi d’un masque à l’argile blanche, tel que le Minéral Mask ou le Cream Mask pour peau grasse et impure Dr. Baumann.

Les astuces supplémentaires pour minimiser l’acné

Avoir une peau grasse et acnéique n’est pas synonyme de manque d’hygiène. Hélas, cette condition est souvent provoquée par des désordres hormonaux. Toutefois, en étant plus vigilant sur certains petits détails du quotidien, vous pourrez diminuer la prolifération de la bactérie P. acnés, responsable des boutons et des points noirs.

Dédier une serviette de toilette uniquement pour son visage

Le tissu éponge, de surcroît quand il demeure dans un environnement humide, comme la salle de bains, peut renfermer de nombreuses bactéries. Pour éviter une recrudescence d’imperfections, utilisez une serviette de toilette qui servira uniquement à sécher votre visage après le nettoyage. Ne la partagez pas avec les autres membres du foyer. Pensez aussi à changer votre serviette pour le visage tous les deux ou trois jours et à la laver à haute température pour éliminer tous les microbes et bactéries présents. 

Changer ses taies d’oreiller régulièrement

Nos taies d’oreillers, en contact direct avec notre visage, sont souvent porteuses de nombreuses bactéries. En effet, même en se couchant avec un visage parfaitement propre, nos cheveux, eux, déposent particules de pollution et diverses saletés, qui entrent ensuite en contact avec la peau. De plus, les peaux grasses peuvent libérer du sébum pendant la nuit qui, à son tour, se retrouve sur les taies d’oreiller. L’idéal pour minimiser ce phénomène est de changer votre taie d’oreiller deux fois par semaine. En gardant votre linge de maison parfaitement propre, vous diminuez le risque de multiplier les imperfections. 

Désinfecter son téléphone mobile toutes les semaines

Le téléphone portable est également un véritable nid à bactéries. Il traîne un peu partout, au fond d’une poche, d’un sac, il est touché avec des doigts pas toujours propres plusieurs centaines de fois par jour… D’ailleurs, des études ont révélé plus de 7000 types de bactéries différentes présentes sur des smartphones ! Pour un appareil qui finit irrémédiablement par être en contact avec les joues de son propriétaire, ce n’est pas très ragoutant. Alors, pour éviter que toutes les impuretés et autres bactéries se déposent sur votre peau, nettoyez régulièrement votre téléphone portable, avec une lingette désinfectante, par exemple.

Nettoyer ses pinceaux de maquillage

En théorie, les pinceaux de maquillage devraient être lavés après chaque utilisation. Mais dans la réalité, personne ne le fait. Pourtant, ces accessoires de beauté inoffensifs peuvent vous causer de nombreux désagréments, comme des pores obstrués et la prolifération de bactéries sur la peau. Pensez donc à les nettoyer, simplement avec de l’eau et du savon de Marseille. En termes de fréquence, c’est au moins une fois par semaine pour les pinceaux utilisés avec des produits de beauté en poudre. Pour les produits en crème ou liquide qui, une fois en contact avec l’air, s’oxydent, aucun ajournement possible. Ils devront absolument être nettoyés après chaque utilisation.

Les soins en institut à intégrer dans une routine pour peau grasse et acnéique

Les peaux grasses et acnéiques sont généralement plus fragiles que la plupart des autres types de peau. Cela est dû, en partie, à l’inflammation chronique des imperfections, mais aussi aux produits pour éliminer les boutons et le sébum, qui sont souvent irritants. Pour faire du bien à votre épiderme, et obtenir peu à peu une peau plus saine et uniforme, pourquoi ne pas faire appel à un expert cutané ? Ces professionnels de la peau analysent vos problématiques en profondeur et proposent des soins personnalisés, comme le plasma froid ou le peeling aux AHA.

Le plasma froid

Le plasma froid est une technique esthétique assez récente, qui se révèle extrêmement efficace sur les problèmes d’acné et la production excessive de sébum. Disponible exclusivement dans des instituts spécialisés, l’appareil Plasma Shower permet de détruire la bactérie responsable des boutons, la P. acnés. Ce traitement active également la régénération cellulaire, pour une cicatrisation plus rapide des marques d’acné et calme les inflammations cutanées. C’est un des meilleurs protocoles beauté à tester en institut pour retrouver une peau plus douce et diminuer rougeurs persistantes et imperfections.  

Le peeling aux AHA

Inutile de chercher à tout prix à décaper sa peau avec un gel lavant agressif ou des gommages quotidiens. Si vous voulez réguler votre production de sébum, éliminer la peau morte qui bouche les pores, ainsi que les points noirs, et désenkyster les boutons profonds, orientez-vous plutôt vers une cure de peeling professionnel aux AHA en institut. En quelques séances de peeling seulement, vous retrouvez une peau équilibrée, plus douce et lumineuse. Les rougeurs, les imperfections et les points noirs s’atténuent peu à peu. C’est le complément idéal d’une routine de soins douce et adaptée à votre type de peau.

L’acné demeure un phénomène complexe. Les conseils donnés ici ont simplement pour objectif de vous aider à améliorer l’apparence de votre peau. Ils ne remplacent en aucun cas l’avis d’un dermatologue ou d’un professionnel de la peau. Mais adopter dès maintenant une routine pour peau grasse et acnéique douce vous permettra de diminuer les imperfections et la production de sébum. 

Et un dernier conseil pour la route, peut-être le plus important… Aimez votre peau et lâchez-lui un peu la grappe ! Ce n’est pas toujours évident d’avoir continuellement des boutons et la peau qui brille telle une éternelle adolescente. Mais sachez que l’excès de sébum vous protège généralement des signes de l’âge visibles, comme les rides. Alors, soignez votre peau et traitez-la avec douceur et bienveillance, car elle vous offre là un très bel avantage.

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Le plasma froid pour le visage sous toutes les coutures

Le plasma froid est une des innovations les plus prometteuses de ces dernières années dans le secteur de la beauté. Grâce à la technologie Plasma Shower, cette technique transforme l’air ambiant en énergie bienfaisante pour votre épiderme. Découvrons ensemble comment fonctionne ce traitement esthétique révolutionnaire. 

Le plasma froid expliqué simplement

Vous n’avez jamais entendu parler du plasma froid ? C’est parfaitement normal ! Cette technologie a été introduite assez récemment dans le domaine de la dermatologie et de l’esthétique. Toutefois, on la retrouve de plus en plus dans les instituts de beauté haut de gamme, tellement les effets sont remarquables. Non invasif, le plasma froid permet d’obtenir des résultats visibles sans risque pour la peau. 

Le plasma est dit « froid », car il est non thermique, mais il n’y a aucune sensation de refroidissement de la peau durant la séance. Ce traitement s’effectue à l’aide d’un stylet et de différents embouts qui génèrent un flux d’énergie au contact de l’épiderme. La pointe de l’appareil permet de cibler précisément les zones du visage à traiter. Les experts cutanés apprécient particulièrement cette méthode pour sa précision et sa capacité à traiter différents types de problématiques de peau.

Comment le plasma froid agit-il sur votre peau ?

Au contact de votre épiderme, le plasma froid déclenche plusieurs réactions bénéfiques induites par l’énergie ionisée. Cette énergie pénètre en douceur dans les couches superficielles de la peau pour cibler spécifiquement les bactéries responsables des imperfections. La P. acnes, notamment, principale cause de boutons tenaces, est ainsi neutralisée efficacement.

En parallèle, le traitement stimule intensément la régénération cellulaire. Vos cellules se renouvellent plus rapidement, favorisant la cicatrisation des marques existantes et révélant progressivement une peau plus lisse, plus nette et visiblement rajeunie.

Une technologie douce et sans douleur

Bonne nouvelle pour celles qui appréhendent un peu les nouvelles technologies esthétiques… le plasma froid est un soin plutôt confortable qui ne provoque aucune douleur. Si vous testez le plasma froid prochainement, vous ressentirez à peine un léger souffle tiède sur le visage, sans sensation désagréable. Cette douceur rend le traitement accessible même aux peaux les plus sensibles et réactives.

L’absence de douleur s’explique par la température modérée du plasma généré par l’embout du dispositif Plasma Shower. Aucune brûlure ni irritation n’est à craindre. Vous pouvez, sans problème, reprendre vos activités quotidiennes dès la fin de la séance.

Les multiples bienfaits du plasma froid pour les soins du visage

Le plasma froid réalisé avec le Plasma Shower offre de nombreux bénéfices pour la peau. Des effets purifiants aux propriétés régénérantes, cette technique s’adapte parfaitement aux besoins spécifiques de chaque type d’épiderme.

Diminution de l’acné et réduction du sébum

L’atout majeur du plasma froid est son action antibactérienne qui aide à lutter efficacement contre l’acné. En détruisant la bactérie P. acnes logée dans les pores, ce traitement s’attaque directement à la source du problème. Après quelques séances de plasma froid, fini les inflammations douloureuses et les petits boutons disgracieux qui peuvent nous gâcher la vie.

Mais les bienfaits ne s’arrêtent pas là. Le plasma froid régule naturellement la production de sébum. Séance après séance, la peau devient moins grasse, les pores se resserrent et les brillances s’estompent progressivement. L’épiderme retrouve peu à peu un équilibre naturel.

Amélioration des cicatrices et des imperfections

Vous ne savez plus quoi faire pour éliminer les petites marques qui ternissent votre teint ? D’après une étude du CNRS publiée dans le Journal of Pathology, le plasma froid aurait des effets bénéfiques sur le processus de cicatrisation. En stimulant la production de collagène et d’élastine, deux protéines essentielles à la régénération cellulaire, cette technologie agirait donc sur les marques laissées par l’acné et les petites imperfections cutanées.

Ainsi, avec une cure de plasma froid pour le visage, vous pourrez constater une diminution progressive des cicatrices, des taches pigmentaires (taches brunes) et retrouver une peau plus lisse, uniforme et lumineuse.

Éclat du teint et propriétés anti-âge

L’effet « bonne mine » du plasma froid se remarque dès les premières séances… Vous rêvez de retrouver un teint frais comme la rosée malgré vos journées surchargées et vos nuits réduites ? Cela devient possible grâce à ce soin qui booste la microcirculation sanguine, pour une peau éclatante de beauté.

Le Plasma Shower offre aussi d’intéressantes propriétés anti-âge. Il aide notamment à relancer la production de collagène, à combler les rides et ridules et à éviter le relâchement cutané. Au fil des séances, la peau retrouve sa fermeté et son élasticité, pour un visage visiblement rajeuni.

Peut-on allier le plasma froid pour le visage à d’autres techniques esthétiques ?

L’un des avantages du plasma froid est de pouvoir se combiner avec d’autres soins esthétiques afin de décupler son efficacité. Ces associations permettent d’apporter plus d’effets bénéfiques à la peau et d’obtenir des résultats visibles, encore plus rapidement. 

Le plasma froid et le peeling aux AHA

L’association du plasma froid et du peeling aux acides de fruits se révèle particulièrement efficace pour les peaux à imperfections. Généralement, le plasma froid est effectué en premier afin d’assainir la peau. Le peeling aux AHA intervient dans un second temps pour exfolier en douceur les cellules mortes et désobstruer les pores.

Cette combinaison optimise la pénétration de l’énergie ionisée et maximise l’action purifiante sur votre épiderme. Les résultats sur la texture cutanée, le grain de peau et les pores sont visibles dès les premières séances. En adaptant les dosages et l’intensité, ce traitement combiné peut convenir à la plupart des types de peaux, même les plus sensibles.

Le plasma froid et la radiofréquence

Pour les peaux matures en quête de fermeté, l’alliance du plasma froid et de la radiofréquence est un protocole anti-âge idéal. Tandis que le plasma froid stimule la régénération cellulaire et améliore la qualité de l’épiderme, la radiofréquence agit plus profondément sur les tissus de soutien.

Cette double action permet de traiter simultanément plusieurs signes de vieillissement, tels que les rides, les ridules, le relâchement cutané, mais aussi la perte d’éclat. Les deux soins agissent en parfaite symbiose. Ainsi, la peau se fait plus ferme, lisse et éclatante sans aucune intervention invasive.

Cette prestation convient-elle à toutes les peaux ?

Sachez que le plasma froid est généralement très bien toléré. Pour notre plus grand plaisir, il convient ainsi à la plupart d’entre nous ! Mais, comme pour toute technique esthétique professionnelle, quelques petites vérifications s’imposent avant de se lancer. N’hésitez pas, par exemple, à demander une évaluation préalable de la peau afin de déterminer si le traitement vous correspond. Mais pas d’inquiétude, le Plasma Shower comporte peu de contre-indications et d’effets indésirables. 

Le plasma froid est notamment contre-indiqué pour les personnes portant un pacemaker ou souffrant de troubles de la coagulation. Il vous faudra également patienter jusqu’à la fin de votre grossesse, si vous êtes enceinte. Enfin, si votre peau présente de l’acné inflammatoire ou des lésions, demandez conseil à un professionnel. Il saura évaluer la pertinence d’une cure dans votre cas. Concernant les rares manifestations indésirables, de légères rougeurs peuvent apparaître et une sensation de tiraillement peut subvenir. Dans la majorité des cas, ces effets s’estompent en quelques heures seulement.

Encore peu connu du grand public, le plasma froid pour le visage n’a pas fini de faire parler de lui. Grâce à son action ciblée sur les boutons, les marques, les cicatrices et les signes de l’âge, ce soin esthétique séduira les plus exigeantes des beauty addicts en quête de résultats durables.

Vous souhaitez profiter des bienfaits du plasma froid pour le visage ? Prenons rendez-vous ensemble à Valence dès maintenant. Vous pourrez ainsi découvrir ce soin d’exception en exclusivité.

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Entre les avis en ligne, les services disponibles et la spécialisation des praticiennes, je vous livre tous mes conseils pour faire un choix adapté à vos besoins et à vos envies de déconnexion.

Comprendre vos besoins en matière de soins esthétiques

Avant même de chercher un institut, vous devez prendre le temps de clarifier ce que vous attendez de votre prochain soin. Cela vous évitera des déceptions et vous aidera à repérer l’esthéticienne à Valence, qui répondra à vos attentes.

Identifier les types de soins esthétiques disponibles à Valence

Valence regorge d’adresses aux prestations variées. Mais encore faut-il savoir ce que vous cherchez précisément. Avez-vous besoin d’un soin apaisant pour relâcher les tensions ? Ou d’un protocole plus technique pour traiter l’acné, la perte de fermeté ou les taches pigmentaires ? Est-ce que vous souhaitez une cure sur le long terme ou une parenthèse bien-être ?

Prendre le temps de cerner vos objectifs et vos besoins avant de réserver un rendez-vous avec une esthéticienne vous aidera à affiner votre recherche. Ainsi, vous pourrez gagner un temps précieux lors de vos investigations et éviter les soins non adaptés à vos envies du moment.

Soins du visage, du corps ou technologies esthétiques ?

Pour bien choisir, commencez par vous demander si vous souhaitez cibler le visage, le corps, les mains ou bien plusieurs zones à la fois.

• Si vous recherchez un résultat visible sur l’épiderme (acné, taches, relâchement), misez sur les nouvelles technologies esthétiques, comme la radiofréquence ou l’hydraface.
• Pour un effet relaxant ou vivifiant du corps, mieux vaut opter pour un massage aux huiles, un modelage ou un gommage de la peau.
• Pour un soin du visage alliant technique, efficacité et détente, adressez-vous à une experte cutanée, pour un programme sur mesure.

Gardez en tête que chaque institut possède ses propres spécialités. Il n’est donc pas nécessaire de rechercher une esthéticienne qui propose l’ensemble des prestations possibles. Orientez-vous plutôt vers une professionnelle, experte d’un domaine en particulier, qui saura vous prodiguer un soin qui vous correspondra parfaitement.

Comment rechercher une esthéticienne à Valence ?

Maintenant que vous avez déterminé vos besoins, il est temps de partir en quête de la professionnelle idéale pour vous. Voici quelques conseils pour repérer la bonne esthéticienne valentinoise.

Consulter les avis en ligne et les recommandations locales

Les avis en ligne sont un excellent point de départ pour se faire une première idée, mais ce n’est pas une science exacte. Privilégiez les retours détaillés qui parlent de l’expérience globale et des résultats obtenus. Vous pouvez aussi demander conseil à vos amies, et même, aux commerçantes de votre quartier. Un bon bouche-à-oreille reste souvent le plus fiable.

Et bien sûr, pensez à consulter les profils Instagram et les sites web des professionnelles. Vous pourrez ainsi en apprendre plus sur leur méthode de travail, sur leurs domaines de prédilection ou sur leurs tarifs.

Vérifier les certifications et l’expérience professionnelle

Beaucoup de praticiennes sont formées à des techniques très précises, comme le drainage lymphatique, le facialisme ou encore le soin anti-âge. N’hésitez pas à vérifier, avant la prise de rendez-vous, les diplômes et l’expérience acquise dans un domaine en particulier. C’est généralement un gage de professionnalisme.

De plus, vous pouvez aussi bénéficier d’un diagnostic de peau offert chez certaines esthéticiennes. Cette première consultation vous permettra de poser toutes vos questions et de savoir précisément ce dont vous avez besoin. De quoi vous sentir en toute confiance pour un prochain rendez-vous.

Évaluer la qualité des prestations esthétiques

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, tous les soins ne se ressemblent pas… Ce sont souvent de petits détails qui peuvent transformer une prestation correcte en un véritable moment de bien-être.

L’écoute et la personnalisation du soin

Un bon soin est avant tout un soin personnalisé selon vos besoins et votre morphotype. Pendant la prise de rendez-vous ou lors d’une séance découverte, demandez-vous si vous vous sentez assez écoutée et si la praticienne cherche à comprendre votre besoin réel au lieu d’appliquer un protocole tout fait. Une approche experte et personnalisée est souvent synonyme d’une expérience positive et qualitative.

Contrôler l’équipement et la propreté du salon

Prêtez attention aux photos présentes sur le site et à l’ambiance de l’institut, aux équipements disponibles sur place ou encore à la clarté des tarifs. Tous ces petits détails comptent. Un lieu propre, calme, et bien équipé inspire immédiatement confiance. Ainsi, la façon dont vous êtes accueillie, dans un espace chaleureux et convivial, peut faire toute la différence.

Pourquoi choisir une esthéticienne experte cutanée à Valence ?

Si vous cherchez un soin du visage technique, qui apporte rapidement des résultats, l’experte cutanée est la professionnelle qu’il vous faut. Véritable technicienne du visage, l’esthéticienne experte cutanée associe des gestes manuels précis à une compréhension globale de la peau, de ses besoins et de la morphologie du visage.

Combinant des technologies douces à une gestuelle experte, cette spécialiste de l’épiderme révèle l’éclat naturel de votre peau au travers des soins du visage personnalisés.

Dans mon institut de beauté, situé au cœur de Valence, vous retrouverez notamment :

• des soins techniques comme le peeling aux AHA ;
• des massages facialistes liftants et remodelants ;
• des technologies esthétiques innovantes, telles que la stimulation cellulaire ou le plasma froid.

Choisir son esthéticienne à Valence, ce n’est pas juste une affaire de tarifs ou de proximité géographique. C’est surtout un savant mélange entre vos besoins, vos ressentis et la capacité de la praticienne à vous offrir un vrai moment de soin, efficace et durable.

Vous cherchez une expérience sur mesure, des soins ciblés et des résultats visibles ? Prenez rendez-vous chez Derma’So Facialiste et découvrez votre peau sous un nouveau jour.

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Quelles sont les nouvelles techniques de soin du visage ?

La cosmétique est un secteur en constante évolution et les attentes de la clientèle sont de plus en plus élevées. Elle veut des résultats visibles, rapides et durables sans devoir subir d’interventions chirurgicales lourdes ou une éviction sociale. Grâce aux avancées technologiques les plus récentes, les machines se font plus performantes, pour notre plus grand plaisir.

L’intelligence artificielle au service de la peau

L’intelligence artificielle est de plus en plus exploitée par le secteur de la beauté, notamment dans le cadre du diagnostic esthétique sur mesure. Certains appareils innovants, boostés par l’IA, sont capables de détecter en quelques secondes et de manière non invasive, votre type de peau et votre morphotype afin de vous recommander les soins visage adaptés.

Attention, bien que les solutions de ce type permettent d’obtenir un diagnostic personnalisé très précis, les erreurs ne sont pas rares. Ainsi, ces appareils peuvent aider les esthéticiennes à réaliser une évaluation détaillée de la peau, mais ne peuvent en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel.

Le plasma froid : une peau plus belle, séance après séance

Technique novatrice dans le soin de la peau, le plasma froid commence à faire parler de lui dans le milieu de l’esthétique. Ce dispositif permet une multitude d’applications et ses effets sont nombreux. Ce traitement révolutionnaire permet de lutter contre les bactéries responsables de l’acné, de diminuer les imperfections, de stimuler la production de collagène et d’apporter un éclat durable. Le tout de manière non invasive.

Si vous n’en avez encore jamais entendu parler, c’est normal. Le plasma froid est une technologie encore récente. Mais elle commence à s’imposer progressivement dans les instituts les plus prestigieux de l’Hexagone.

La photobiomodulation : soigner la peau avec la lumière LED

Les thérapies LED à visée esthétique ne sont pas une nouveauté. Ce qui a profondément évolué, c’est la démocratisation de cette technique pour le grand public. Les traitements esthétiques de photobiomodulation sont de plus en plus accessibles. Il est, aujourd’hui, possible de s’offrir un masque à lumière rouge ou bleue pour le visage ou pour freiner la chute des cheveux, à domicile.

Bien que la lumière rouge soit généralement sans danger pour la peau, attention aux LEDs bleues. Celles-ci, censées diminuer les imperfections, sont mises en cause dans certains désordres cutanés, tels que l’hyperpigmentation.

Les technologies qui ont déjà fait leurs preuves dans le domaine de l’esthétique

Pas besoin de chercher constamment la nouveauté à tout prix ! Certaines solutions, disponibles depuis plusieurs années, ont encore et toujours le vent en poupe. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’elles ont su démontrer une efficacité remarquable sans causer d’inconvénients majeurs. Revenons sur les meilleures technologies esthétiques de cette décennie.

L’hydraface : le soin visage qui rend la dermabrasion obsolète

La dermabrasion est considérée comme l’une des approches esthétiques les plus efficaces de ces dernières années pour débarrasser la peau des impuretés et profiter d’un effet peeling en profondeur. Hélas, cette technique n’est pas sans risque. Très puissante, elle peut causer des irritations et un effet rebond (recrudescence d’imperfections).

C’est là que l’hydraface entre en jeu. Décliné de la dermabrasion, ce soin offre la même efficacité, tout en douceur. Ainsi, la dermabrasion disparaît peu à peu des instituts, au profit du soin hydraface, beaucoup plus respectueux de la peau.

La stimulation cellulaire : l’alternative au microneedling sans effet indésirable

Aujourd’hui, de nombreuses technologies esthétiques permettent de lutter contre le vieillissement de la peau, sans aucune chirurgie. La stimulation cellulaire en fait partie. C’est l’un des traitements les plus avancés en termes de rajeunissement cutané. La stimulation des cellules est induite par un stylo inspiré du microneedling.

Mais contrairement au microneedling, les dispositifs comme le Skin Néo Stimulation ne contiennent pas d’aiguilles, seulement des picots en plastique médical. Ainsi, la peau ne subit aucune agression, mais bénéficie d’un soin performant et très doux.

La radiofréquence : une révolution contre le vieillissement cutané

La radiofréquence est une technologie utilisée sur de nombreuses zones du corps. Parmi ses usages les plus courants, on retrouve la minceur et le vieillissement de l’épiderme. Sur le visage, les résultats sont visibles dès les premières séances.

Les utilisateurs constatent que les rides et ridules s’estompent et que la peau se retend, jour après jour. De plus, la technologie radiofréquence est extrêmement plébiscitée par la clientèle des instituts de beauté, car non invasive et sans aucune douleur.

Les appareils de beauty tech à la maison : une révolution beauté à moindre coût ?

Aujourd’hui, de nombreuses innovations technologiques sont disponibles pour des traitements cutanés à domicile. Mais quels sont les risques à utiliser ce type de dispositif, sans les préconisations et les compétences d’un professionnel ? Bien heureusement, de nombreuses innovations, à l’instar du laser, ne sont pas à la portée du grand public. Néanmoins, il est facile d’acquérir un masque LED de photobiomodulation, une machine d’épilation à la lumière pulsée ou encore un dispositif de dermabrasion.

Bien que la majorité des appareils, certifiés NF, soient conçus pour un usage sécurisé, je ne peux que vous conseiller d’utiliser la beauty tech à domicile avec précaution. Certaines technologies peuvent ne pas convenir aux personnes ayant des pathologies cutanées ou être trop puissantes pour les peaux sensibles. L’idéal reste donc de confier votre peau à des professionnels de l’esthétique pour éviter tout désagrément et profiter de conseils personnalisés.

Quel avenir pour le secteur de la beauté ?

La médecine esthétique, les injections ou encore la chirurgie ont encore de beaux jours devant elles. Toutefois, avec l’arrivée de technologies non invasives de plus en plus puissantes, la clientèle se détourne peu à peu des traitements lourds pour adopter une approche plus respectueuse, qui ne renie pas l’efficacité.

Face à l’engouement du public, il y a donc fort à parier que l’industrie de l’esthétique ne cessera d’innover, avec l’aide grandissante de l’IA, notamment. Ces derniers mois, on a vu débarquer, par exemple, des applicateurs de maquillage ou de vernis à ongles entièrement automatisés.

Le domaine de la beauté n’a pas fini de nous surprendre ! Tous les ans, les avancées en matière de traitements esthétiques sont colossales. Sensible à l’innovation et désireuse d’offrir les meilleurs soins du visage à ma clientèle, mon institut de beauté à Valence est régulièrement équipé de dispositifs de dernière génération doux et redoutablement efficaces. Et vous ? Avez-vous déjà bénéficié des nouvelles technologies esthétiques disponibles sur le marché de la beauté ?

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Etape 1 : Reconnaître qu’on a une peau sèche ou très sèche

Pour commencer, il faut déjà s’assurer que vous ayez une peau sèche ou très sèche. Pour cela, rien ne vaut un diagnostic de peau chez un professionnel. Personnellement, j’en propose à mes clientes lorsqu’elles viennent me rendre visite au sein de mon Institut de beauté à Valence. Mais en attendant, voici quelques signes qui peuvent vous alerter si vous n’avez pas de spécialiste sous la main.

La peau sèche c’est :

• une peau qui ne brille pas
• parfois une perte d’élasticité
• un grain de peau serré voire un teint terne.
• En hiver surtout, votre peau peut tirailler en particulier le matin et après la douche.
• Votre peau a tendance à réagir, à être sensible
• des rougeurs peuvent apparaître facilement sur ce type de peau avec parfois des squames ou plaques d’eczéma.

Pourquoi est-ce que votre peau réagit ainsi ?

En fait, la sécheresse cutanée est le résultat d’un dysfonctionnement des glandes sébacées. Ainsi, la peau a un manque de sébum, le film hydrolipidique est moins présent et ne joue plus son rôle protecteur.

Comme le visage est très riche en glandes sébacées, c’est lui qui subit en premier lieu les effets de ce manque. En plus, la peau du visage est fine et très exposée (au froid, à la pollution), ce qui peut amener à des inconforts plus facilement sur cette zone du corps.

12 conseils pour prendre soin de la peau sèche de son visage

Très bien, vous en êtes sûr : vous avez une peau sèche. Mais alors, qu’est-ce que vous pouvez faire pour en prendre soin au quotidien ? Voici 12 conseils pour limiter les dégâts !

1.     Parier sur un nettoyage doux :

Pour votre peau sèche, il va falloir éviter les savons agressifs, à base de sulfates qui assèchent la peau. Optez plutôt pour un nettoyant doux, sans parfum, enrichi en ingrédients comme la glycérine ou les céramides, qui nourrissent tout en nettoyant. Pas de gel douche pour votre visage donc et attention aux produits toxiques  !

2.     Ne pas utiliser d’eau trop chaude lorsque vous vous lavez :

Vous ne le saviez peut-être pas, mais l’eau chaude a tendance à assécher la peau. Ainsi, préférez une eau tiède pour laver votre visage et évitez les douches et les bains trop longs. De même, la piscine avec son eau chlorée n’est pas votre alliée.

3.     Nourrir et hydrater votre peau sèche tous les jours

Si vous avez une peau sèche, votre peau a principalement besoin de lipides, c’est-à-dire des corps gras pour la nourrir. Et si votre peau est déshydratée en plus d’être sèche, il lui faudra également des apports en eau. Dans tous les cas, il faut appliquer des produits nourrissants et hydratants au quotidien ! Tant au niveau des crèmes, que des sérums ou encore des produits lavants. Je le détaille juste un peu plus bas.

4.     Utiliser des crèmes dédiées à votre peau sèche :

Vous l’aurez compris, les crèmes sont des alliés indispensables pour votre peau sèche. Elles sont à appliquer tous les jours et si possible matin et soir. En effet, l’application d’une crème va permettre de protéger votre peau et de la nourrir. Privilégiez pour cela une texture très nourrissante avec une composition aussi clean que possible pour éviter les réactions allergiques.

Par exemple, vous pouvez utiliser des crèmes à base d’ingrédients comme l’acide hyaluronique, les céramides, le beurre de karité ou l’huile de jojoba, les vitamines E et A qui aident à renforcer la barrière cutanée et à retenir l’eau dans la peau.

De plus, avant votre crème, appliquez un sérum nourrissant. L’acide hyaluronique attire l’eau dans la peau, la rendant plus souple et rebondie.

Enfin, n’oubliez pas de prendre soin de vos lèvres qui ont aussi besoin d’être nourries, notamment avec du beurre de karité ou des baumes à lèvres.

5.     Prévenir votre peau des agressions extérieures :

Comme vous le savez désormais, la peau sèche est particulièrement vulnérable aux agressions extérieures. Ces agressions peuvent aggraver la sécheresse et fragiliser votre peau.

L’hiver est notamment une période plus à risque en raison du froid et du vent qui sont des sources d’agression pour votre peau sèche. Pour vous en prémunir, vous pouvez ajouter à votre routine beauté des crèmes plus riches qu’en temps normal. De plus, vous pouvez simplement vous couvrir le visage avec une écharpe le plus souvent possible pour éviter de confronter votre peau aux éléments.

Mais l’été n’est pas non plus la solution ! En effet, les rayons UV ont aussi tendance à assécher la peau. Il faudra donc éviter l’exposition au soleil. Pour cela, privilégiez une protection solaire légère au sein de votre crème de jour ou (encore mieux) le port de casquette ou d’un chapeau.

Et puis comme vous le savez, le soleil est le pire ennemi de votre peau, donc rester à l’ombre sera votre meilleure résolution !

 Enfin, côté agressions extérieures, les particules polluantes obstruent les pores et peuvent causer des dégâts à votre peau. Pour contrer cela, intégrez à votre routine beauté un nettoyage de la peau en fin de journée. Évitez également les produits contenant de l’alcool, des parfums ou des colorants qui peuvent irriter et assécher davantage votre peau sèche.

6.     Bien se démaquiller

Pour le démaquillage de votre peau sèche, vous pourrez privilégier des laits démaquillants ou des huiles qui respecteront les besoins de votre peau. Vous pouvez également la laver avec un produit non agressif comme un gel nettoyant adapté aux peaux sèches.

Ensuite, ne négligez pas l’application d’une eau florale ou d’un tonique qui sont compatibles à votre peau. Leur but ? Rééquilibrer son Ph et apporter un côté tenseur.

Bien sûr, finissez votre soin par des produits nourrissants (sérums et crèmes) afin de la chouchouter durant la nuit. Privilégiez des actifs comme les céramides. La gamme de produits du Dr Baumman propose notamment des ampoules qui permettent d’ajouter des compléments en lipides à votre peau. Enfin, si vous adorez les produits de soin pour votre visage, vous pouvez également vous inspirer de la routine coréenne, grande tendance beauté cette année.

7.     Opter pour des masques nourrissants

Il est recommandé pour votre peau sèche de vous offrir un masque nourrissant une à deux fois par semaine. Par exemple, les masques à base d’aloès, de miel ou d’avocat seront parfaits pour redonner de la souplesse à votre peau. Attention cependant à leur teneur possible en alcool (souvent utilisé pour la conservation). Privilégiez des produits doux !

8.     Favoriser un maquillage respectueux de votre peau sèche

C’est aussi une question que vous devez vous poser : comment se maquiller ? Que peut-on mettre sur sa peau avec une peau sèche ? Ainsi, pour une peau sèche, il faudra privilégier un maquillage léger et faire attention aux textures. Préparez d’abord la peau avec une base nourrissante pour éviter que le maquillage ne marque les zones sèches.

Ensuite, optez pour un fond de teint liquide ou crémeux à base d’acide hyaluronique ou d’huiles par exemple, offrant un effet naturel et lumineux. Les anticernes, blushs et highlighters en crème seront à privilégier, car ils apportent un bel effet sans assécher la peau. Enfin, utilisez peu de poudre, ou seulement sur les zones brillantes, pour ne pas dessécher davantage votre peau. De façon générale, vos yeux et vos lèvres sont également sensibles si vous avez la peau sèche. Faites donc attention à la composition de vos produits tels que rouges à lèvres, mascaras et eyeliners.

9.     Dire oui aux gommages !

C’est vrai que faire un gommage quand on a une peau sèche pourrait sembler contre-productif. Pour autant, les gommages ne sont pas du tout interdits aux peaux sèches.

Les gommages doux s’avèrent même essentiels afin d’éliminer les cellules mortes sans agresser la peau. En effet, le renouvellement cellulaire se fait assez mal chez ce type de peau ce qui peut à terme, donner l’impression d’une peau terne.

Il est conseillé d’utiliser des exfoliants chimiques légers, comme des acides de fruits (AHA), qui dissolvent délicatement les impuretés sans abrasion. C’est un des actifs du peeling du visage que j’utilise en institut. En effet, ces gommages aident à lisser la peau tout en facilitant l’absorption des soins. Par contre, pour ne pas agresser la peau, il faudra opter pour une exfoliation seulement une fois par semaine. Sinon, cela risquerait de fragiliser davantage la barrière cutanée.  Enfin, après votre gommage, nourrissez généreusement la peau avec une crème riche pour apaiser les éventuelles sensibilités.

10.  Réserver un soin du visage en institut régulièrement

Je conseille à mes clientes de faire un soin du visage en institut au moins deux fois par an. En effet, en tant que professionnelle, j’utilise des produits adaptés pour nourrir et revitaliser la peau en profondeur. Ces soins permettent de rétablir l’équilibre de la peau, d’améliorer sa texture et de traiter certaines problématiques. Ils complètent parfaitement une routine de soin effectuée à domicile, en apportant une nutrition intense et des actifs apaisants pour réparer la barrière cutanée sur le long terme.

Ces moments permettent aussi de prendre un moment pour soi, de se détendre, tout en offrant à sa peau sèche un véritable coup de boost.

11.  Boire suffisamment d’eau

Et oui, ce n’est pas toujours évident, mais une belle peau commence par l’intérieur. Ainsi, pour lutter contre la peau sèche, l’hydratation interne est tout aussi importante que les soins externes. Ainsi, assurez-vous de boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Le thé et le café ne comptent pas dans ces calculs. Allez hop, allez vous servir un verre d’eau juste après cette lecture !

12. Humidifier l’air ambiant :

Saviez-vous que le chauffage peut rendre l’air sec et accentuer la sécheresse cutanée ? Ainsi, en hiver, il est conseillé d’utiliser un humidificateur d’air pour maintenir un niveau d’humidité adéquat au sein de votre habitation. Cet outil sera très utile en particulier la nuit, lorsque votre peau se ressource. De quoi mettre toutes les chances de votre côté pour avoir une belle peau !

Vous êtes désormais incollable sur le soin des peaux qui tiraillent ! J’espère que cet article vous aura inspiré pour prendre soin de la peau sèche de votre visage. N’hésitez pas à me partager en commentaires les conseils que vous ne soupçonniez pas. Et si vous vivez près de Valence, je vous invite à découvrir les soins du visage que je propose pour prendre soin de votre peau durablement.

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Les 5 différentes causes des cernes :

« Tu as des cernes, tu as mal dormi ? », qui n’a jamais entendu cette phrase ? Et pourtant, les cernes ne sont pas toujours dus à un manque de sommeil. En effet, il existe également des cernes qui peuvent être liés à l’âge ou encore à des causes génétiques.

Voici les 5 types de cernes qui existent :

• Les cernes pigmentaires (bruns)
• Les cernes vasculaires (bleutés, violets)
• Les cernes creux (liés à l’âge)
• Les cernes pleins (idem)
• Les yeux gonflés au réveil ou poches

Vous avez des cernes sous les yeux ? Alors, attrapez un miroir et venez avec moi trouver de quel type il s’agit. Je vous conseille également sur le traitement pour les éradiquer.

Les cernes pigmentaires (bruns) :

Souvent bruns ou marrons, les cernes pigmentaires sont causés par une hyper-pigmentation de la peau dans la région du contour de l’œil. Elles sont causées par une forte présence de mélanine. En effet, la mélanine est produite par des cellules essentielles à notre corps : les mélanocytes. Des cellules qui sont à l’origine de la couleur de nos yeux, de notre peau ou encore de nos cheveux, mais aussi… dans certains cas, de nos cernes ! Et ça c’est moins cool !

C’est également la mélanine qui s’active lors de notre bronzage et on tient là un début de solution…

Ces cernes apparaissent plus souvent chez des personnes de type Méditerranéenne, ou encore chez les personnes à la peau mate ou noire. Les personnes originaires d’Asie du Sud-Est sont également plus à risque. Vous l’aurez compris, les cernes pigmentaires ont donc surtout une origine génétique ou ethnique. En effet, la peau qui est assez fine dans cette région du corps, sera naturellement plus foncée, et ce, que vous ayez dormi 5 heures ou 11 heures…

J’ai des cernes bruns, je fais quoi ?

Je vous le disais ci-dessus, l’exposition aux UV aura tendance à accentuer ces cernes puisqu’elle active la mélanine. Il est donc conseillé d’éviter l’exposition au soleil en portant par exemple des lunettes de soleil ou en appliquant une crème solaire sur le visage.

Pour un traitement curatif de ces cernes, il faudra parier sur des solutions qui vont dépigmenter la peau. Pour cela, vous pouvez opter pour un peeling dépigmentant en institut de beauté (j’en propose notamment au sein de mon Institut de Beauté à Valence) ou encore opter pour la stimulation cellulaire avancée (sorte de microneedling). Il existe également des crèmes éclaircissantes qui permettront d’atténuer la coloration de la peau. Toutefois, bien que certaines crèmes semblent respectueuses de la peau, certaines d’entre elles contiennent des actifs qui peuvent avoir des effets secondaires de type brûlures, boutons ou problèmes oculaires. Il est donc préférable de vous faire bien conseiller avant de choisir un produit.

Enfin, les produits à base de vitamine C et de resvératrol auront une action antioxydante, ce qui pourra aider à diminuer ce type de cerne, et inhibent la production de mélanine.

Les cernes vasculaires (bleus ou violets):

Ces cernes sont très courants, surtout chez les personnes à la peau claire. Ils peuvent apparaître dès l’enfance ou l’adolescence. Et malheureusement, il est difficile de les éradiquer complètement !

Les cernes bleutés, de type vasculaire, s’expliquent par la transparence de la peau au niveau des paupières inférieures. En effet, la peau ici est 5 fois plus fine que sur le reste du corps. Cette région est également très vascularisée, avec des veines et des artères, ce qui donne cet aspect bleuté ou violacé sous les yeux.

Nous ne sommes malheureusement pas tous égaux face à ces cernes, car si votre peau est plus fine (par exemple, si on a tendance à voir vos vaisseaux sanguins sur votre visage), vos cernes vasculaires pourront être plus visibles.

J’ai des cernes bleutés, que faire ?

Malheureusement, il n’y a pas de solution miracle pour ce type de cernes qui seront difficiles à faire disparaître complètement. Toutefois, plusieurs actions peuvent permettre de les diminuer.
En effet, le but ici sera de favoriser la circulation sanguine dans cette zone pour réduire quelque peu l’intensité de ces cernes.
Ainsi, le traitement repose déjà sur l’adoption d’une bonne hygiène de vie.

Pour cela, avoir un sommeil de qualité est une première étape. En effet, les muscles travaillent en continu au niveau des yeux (notamment avec les clignements des paupières), et si vous manquez de sommeil, ils n’auront pas le temps de récupérer ce qui va amplifier vos cernes. Et oui, dans ce cas, le réseau veineux se dilate et cela amplifie l’aspect bleuté des cernes.

Par ailleurs, pour diminuer les cernes vasculaires, il existe bien sûr des remèdes de grand-mère qui vont favoriser la circulation sanguine comme la caféine, l’application d’une cuillère froide sous les yeux ou des glaçons, mais ils ne sont pas toujours efficaces sur le long terme.

Il est également possible d’appliquer des actifs (comme le niacinamide) en contour des yeux qui vont redynamiser la production de collagène et d’élastine afin d’améliorer la texture de la peau et ainsi atténuer les cernes (liés à une peau fine). Pour cela, je vous conseille de vous faire accompagner par un professionnel qui saura faire un diagnostic de peau et vous proposer le soin du visage le plus adapté et les produits à préférer lors de votre routine quotidienne.

Les cernes creux :

Les cernes creux sont principalement liés au vieillissement de la peau et au relâchement de la peau du visage.En effet, en vieillissant, la fonte graisseuse et musculaire du contour de l’œil entraîne un affaissement des tissus adipeux vers les pommettes. Ceci peut créer une sorte de creux sous l’œil. Plus rarement, ce creux est présent même dans l’enfance en raison de facteurs héréditaires.

J’ai des cernes creux ou je veux les éviter, que faire ?

Même si vous n’êtes pas encore concerné par ce type de cernes, le traitement peut reposer sur la prévention. Ainsi, les massages du visage de type Kobido permettent de maintenir la fermeté de la peau. Les massages du visage ont également une incidence une fois que le cerne est apparu et peuvent avoir des effets tenseurs. Bien sûr, tous les soins du visage anti-âge pourront également avoir un effet sur ce type de cerne.

Ensuite, l’actif à privilégier au quotidien pour lutter contre ce type de cerne sera l’acide hyaluronique, qui possède une action repulpante. Il pourra aider à combler les cernes creux et les ridules à proximité. Il est aussi possible d’utiliser des rétinoïdes ou encore de combler le déficit de tissu par des injections. Ainsi, un traitement de chirurgie esthétique de type lipofilling sera efficace pour les cas les plus marqués.

Les cernes pleins :

Tout comme les cernes creux, les cernes pleins sont dus à l’âge. En effet, l’oeil est placé dans une poche graisseuse : la graisse périorbitaire qui a tendance avec l’âge et l’effet de la pesanteur à se déplacer vers le bas. Ainsi, année après année, la zone se fatigue et les tissus se relâchent. Ce qui peut favoriser l’apparition d’une poche sous les yeux remplie de graisse. Cette zone est plus à risque car elle est très sollicitée (environ 15 000 clignements des yeux chaque jour) et la peau y est particulièrement fine.

Ce phénomène apparaît parfois assez tôt, vers 30 ans, mais c’est rare.
L’aspect de ces cernes ressemble aux yeux gonflés du réveil, mais le phénomène ici est continu et ne diminue pas au fil de la journée.

Ces cernes pourront diminuer avec un mix des traitements des poches (voir ci-dessous) et des traitements des cernes creux (voir plus haut). Toutefois, la chirurgie restera l’option la plus efficace pour ces cernes qui peuvent se montrer récalcitrants.

Les poches ou yeux gonflés au réveil :

On se réveille parfois avec les yeux gonflés ! C’est même sans doute le type de cerne le plus connu et courant. Mais pourquoi ? En fait, ce cerne est dû à la station allongée prolongée durant la nuit et au ralentissement du système lymphatique.

En effet, notre système lymphatique joue le même rôle que le système sanguin : il fait circuler les déchets au sein de notre corps. Sauf que contrairement à ce dernier, il n’a pas de pompe (le cœur) pour l’aider à circuler. Ainsi, la lymphe se sert de nos mouvements pour circuler dans notre corps. Du coup, le sommeil et l’immobilité entraînent une stagnation de la lymphe et un gonflement probable de certaines régions du corps. Cet aspect gonflé des yeux diminue donc dès qu’on se met en route pour notre journée, en général une à deux heures après le réveil.

Néanmoins, d’autres causes peuvent accentuer ce type de cernes comme le tabac, la fatigue, le manque de sommeil et l’alcool. Et parfois, notre système lymphathique est un peu flemmard, ce qui entraîne des cernes plus fréquentes ou conséquentes.

J’ai les yeux gonflés au réveil, je fais quoi ?

Ici, une bonne hygiène de vie peut jouer un rôle pour limiter leur apparition. Par exemple, la pratique régulière d’un sport, la marche, mais aussi le fait de ne pas consommer d’alcool, de tabac, pas trop de sucre ni de graisses sont de bonnes habitudes à avoir pour limiter ces cernes. Et on le redit, même si vous le savez déjà : le sommeil est important !

De plus, au quotidien, les produits à base de caféine ou de bleuet pourront avoir une action décongestionnante sur ce type de cernes.

Ensuite, si vous souhaitez évacuer ces cernes plus facilement ou que votre système lymphatique tourne un peu au ralenti, vous pouvez procéder à des massages lymphatiques, au niveau des yeux certes, mais surtout au niveau des clavicules, du cou et derrière les oreilles. Ces mouvements vont permettre d’actionner la pompe qui relancera l’ensemble du système lymphatique. Demandez conseil à une professionnelle pour connaître les mouvements à privilégier.

Mes derniers conseils pour le traitement des cernes :

Tout d’abord, vous commencez à comprendre que dormir 10 heures cette nuit ne vous assurera pas d’avoir des yeux reposés le lendemain matin.  Par contre, vous pouvez souvent diminuer l’aspect de vos cernes, même de causes génétiques, par une bonne hygiène de vie. Le sommeil, la limitation des aliments gras, sucrés, du tabac et de l’alcool, et des UV aident. Mais, ça, c’est le cas pour votre routine beauté en général.

De plus, pour lutter contre les cernes, adopter une routine de massage du visage peut également être une bonne idée !

Enfin, peut-être que vos cernes vous pèsent depuis des mois. Parfois, malgré l’application de contour des yeux deux fois par jour, vous ne verrez pas ou peu de différence sur vos cernes. Ainsi, je vous conseille d’opter pour un diagnostic de peau chez une professionnelle si aucune solution sur le marché n’a fonctionné pour vous.  Et oui, pour bien traiter le mal, il faut déjà comprendre de quoi il s’agit !

Par ailleurs, en matière de traitement des cernes, il faudra éviter LA technique qu’on fait tous : l’application d’une crème ou d’un sérum directement sur la partie mobile du cerne. En réalité, la peau est trop sensible et fine à cet endroit. Ainsi, la crème va gonfler la peau et risque d’amplifier le phénomène de cerne. Il est préférable d’appliquer votre actif directement sur l’os de la pommette ou l’arcade sourcilière, sur la partie dure. En effet, par capillarité, le produit va se diffuser dans toute la zone et agir sur le cerne.

Vous avez désormais toutes les informations pour mieux comprendre la cause de vos cernes et leur traitement. Si vous envisagez de prendre soin de votre contour des yeux et/ou de votre visage prochainement, n’hésitez pas à prendre rendez-vous au sein de mon Institut de de Beauté à Valence. Esthéticienne depuis plus de 20 ans, je suis spécialisée en soins du visage et Facialiste depuis plusieurs années.

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La routine coréenne, c’est quoi ?

La routine de soins de la peau coréenne, souvent appelée « K-beauty  » ou « Korean Beauty » est réputée pour sa complexité et son efficacité. Elle désigne l’ensemble des produits et des routines de soin de la peau originaires de la Corée du Sud.

Depuis toujours, les Coréens et les Asiatiques de façon générale sont connus pour accorder une grande importance à la santé de leur peau, notamment en évitant l’exposition au soleil. En effet, pour eux, lutter contre le vieillissement cutané passe avant tout par la prévention, plutôt que par la correction. Pour cela, ils mettent en place des routines de soin au quotidien, des rituels assez longs, qu’ils pratiquent le matin et le soir.

Ainsi, la K-Beauty repose sur une approche méthodique en plusieurs étapes visant à obtenir une peau saine, hydratée et éclatante. Selon les adeptes, la peau paraît plus apaisée, hydratée, lumineuse et les tâches brunes se dissipent en appliquant quotidiennement cette routine skincare. Bien sûr, cela dépendra dans les faits des produits utilisés, de la fréquence d’utilisation et de votre type de peau. Zoom sur les étapes de la routine skincare coréenne !

La routine coréenne étape par étape :

Il faut savoir que la routine coréenne est faite aussi bien le soir que le matin.

Voici les 10 étapes phares de la « K- Beauty skincare » :

1. Nettoyage à l’huile : Les adaptes utilisent un nettoyant à base d’huile ou un baume gras pour éliminer le maquillage, la crème solaire et les impuretés. Cette étape est faite même le matin. Les peaux grasses peuvent utiliser un corps gras également, car contrairement à ce qu’on peut penser, ce type de produit ne graisse pas la peau. Au contraire, le gras enlève le gras ! Vous pouvez ensuite ôter l’excédant à l’aide d’une serviette humide et propre.
2. Nettoyage à l’eau : C’est le principe même du double nettoyage. Le démaquillage à l’huile est suivi de l’application d’un gel nettoyant, formulé à base d’eau. Il permet d’éliminer les impuretés restantes.
3. Exfoliation : Ensuite, on va venir exfolier la peau pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire. Cette étape n’est pas nécessaire tous les jours, mais une ou deux fois par semaine. Les produits de la K-Beauty comportent souvent des exfoliants doux, notamment sous forme de petit coton démaquillant, qui sont ainsi parfois appliqués tous les jours par les adeptes. Ce n’est toutefois pas quelque chose que je conseille.
4. Tonique ou Toner : Comme dans la routine de démaquillage que je vous proposais il y a peu, les adeptes de la K Beauty appliquent ensuite un tonique. Ce produit est très important, car il va permettre de rééquilibrer le pH de la peau. Il permet également de la préparer au mieux pour absorber les produits suivants.
5. Essence  : L’essence est un produit entre le toner et le sérum. C’est un produit léger et hydratant qui prépare la peau à absorber les sérums et les traitements hydratants. Souvent ces produits sont composés d’acide hyaluronique. L’essence est parfois remplacée  par une ampoule qui a les mêmes vertus. C’est LE produit phare de la K-Beauty, puisqu’il n’est habituellement pas utilisé dans les routines skincare en France.
6. Sérum : Après l’essence, on va utiliser un sérum pour traiter activement certains problèmes spécifiques comme les rides, les taches pigmentaires, ou encore le manque d’hydratation. Certains sérums vont agir sur les rougeurs, d’autres sur les imperfections. En général, on y retrouve des ingrédients vitaminés, des acides aminés, voire même de la bave d’escargot. Grâce à sa texture fluide, le sérum agit en profondeur dans la peau.
7. Masque en tissu : Après cette étape, les Coréennes vont utiliser un masque en tissu imprégné de sérum pour un traitement encore plus efficace et intensif. Cela peut être fait plusieurs fois par semaine, mais aussi tous les jours. Encore une fois, il en existe de toutes sortes avec de nombreux effets possibles.
8. Crème pour les yeux : Ensuite, les adeptes de la routine skincare coréenne vont appliquer une crème spécifique pour le contour des yeux. Cette étape va aider à traiter et prévenir les rides, les poches et les cernes.
9. Hydratant : On approche de la fin de la routine. Il est l’heure d’hydrater la peau pour maintenir son élasticité et sa douceur. On utilise une crème hydratante qui va être adaptée à son type de peau et à ses problématiques.
10. Crème solaire : Toutes les Coréennes fuient le soleil à tout prix. Ainsi, une vraie routine coréenne se termine par l’application d’une protection solaire chaque matin, afin de protéger la peau des rayons UV nocifs. Le soir, la crème solaire n’est pas appliquée.
11. Enfin l’application d’un baume à lèvres est aussi très courante au sein de la routine K-Beauty.

Vous l’aurez compris, la clé de la routine coréenne réside aussi dans la personnalisation en fonction des besoins individuels de la peau. Chaque étape vise à hydrater, nourrir et protéger la peau tout en traitant des problèmes spécifiques. En effet, la gamme de produits cosmétiques coréens est très vaste et ne cesse de grandir, laissant la possibilité à chacun de trouver un produit parfaitement adapté à ce qu’il recherche.

Le layering : LA technique de Skincare Coréenne

La skincare coréenne repose en fait sur le concept de layering. Ce terme signifie  « superposition de soins » en français. C’est une technique de soin de la peau qui consiste à appliquer plusieurs produits de manière séquentielle et en couches pour maximiser les bienfaits de chaque produit. Cette méthode repose sur l’idée que chaque couche de produit pénètrera la peau à différents niveaux et offrira ainsi des bienfaits spécifiques. En Corée du Sud, il est donc très courant d’avoir un produit spécifique pour chaque zone du visage : un produit pour le contour des yeux, un autre pour le contour des lèvres ou le front, un autre pour les joues ou encore pour la zone T. Alors qu’en France, on choisira plutôt une crème vitaminée qui pourra être appliquée à l’ensemble du visage.

La K Beauty, un véritable effet de mode !

En 2022, la Corée du Sud est devenue le 4e exportateur mondial de cosmétiques, derrière la France et les USA. Cette explosion de l’industrie de la beauté coréenne à travers le monde est directement liée à l’engouement mondial pour la K-Beauty. En effet, à la fin des années 2000, alors que les chansons coréennes et les séries gagnaient en popularité en Asie du Sud-Est et en Chine, le terme K-Beauty a fait son apparition en référence aux produits de beauté utilisés par les célébrités coréennes. Puis, ces routines se sont imposées comme des standards de beauté en Asie, avant de s’importer en Europe et aux USA, notamment à travers la BB cream. Le succès grandissant de la K-Beauty est dû entre autres à sa capacité d’innovation. En effet, de nouvelles technologies ne cessent de voir le jour en particulier à cause de la concurrence féroce au niveau local qui oblige les marques à se réinventer constamment. 

Mon avis sur la routine coréenne : les plus

Vous l’aurez compris, la K-Beauty est donc connue pour son innovation constante en terme d’élaboration des produits cosmétiques. Avec son industrie cosmétique en pleine expansion, on peut dire que la Corée du Sud renferme le futur de la beauté.

D’ailleurs, la recherche en médecine esthétique est beaucoup plus poussée en Corée du Sud qu’en Europe. En effet, à Séoul notamment, les cliniques esthétiques sont très fréquentes. Même en tant que touriste, on peut y réaliser beaucoup de soins, plus ou moins invasifs, comme des peelings ou du microneedling. Il est très fréquent pour les Coréens et Coréennes d’avoir recours à des gestes de chirurgie esthétique comme la rhinoplastie, le lifting des pommettes, mais aussi l’injection de produits pour combler les rides.

En soit, il semble normal qu’on s’inspire de ce pays qui est si avancé en matière de soins de la peau et de lutte contre le vieillissement, tant en terme d’actes chirurgicaux que de cosmétiques.

Mon avis sur la routine coréenne : les moins

1. Possibilité d’ingrédients controversés  :

Pour les Coréennes, le soin de la peau est une habitude ancrée depuis plusieurs siècles, qui est généralement transmise de génération en génération. En général, elles font attention à utiliser des produits sains et clean. 

Toutefois, je n’ai pas étudié dans le détail les composants de chaque produit de la K-Beauty. Personnellement, je cherche toujours à utiliser des produits bons pour la santé de la peau et respectueux de notre barrière cutanée, tant au sein des soins effectués auprès de mes clientes que pour ma propre routine de soin. La marque du Dr Baumann – Skinident avec laquelle je travaille a été conçue dans ce sens.

Ainsi, je ne sais pas si le cahier des charges des produits de la routine coréenne est aussi strict que celui des produits qu’on retrouve en France. Certains de ces produits qui ont été testés en France comportaient du phénoxyéthanol, qui est un perturbateur endocrinien. Mais, il faut souligner que ce composant se retrouve dans de nombreuses marques cosmétiques en France également. Cette utilisation de produits controversés n’est pas propre à la Corée du Sud.

Par contre, la K-beauty étant très populaire, certaines marques peuvent en profiter pour vendre des produits de moins bonne qualité en se basant sur la tendance plutôt que sur l’efficacité réelle. Dans le milieu de la cosmétique coréenne, les marques jouent beaucoup sur les packagings des produits, avec souvent des designs assez mignons et originaux. Ainsi, attention à ne pas craquer sur ce qui est joli plutôt que sur ce qui est sain pour votre peau.

2. Une routine chronophage :

Par ailleurs, la culture asiatique en matière de routine beauté est complètement différente de celle de la France. En effet, il est courant pour les Coréennes de passer une heure au moins dans leur salle de bains chaque matin et chaque soir. Cela fait partie intégrante de leur vie quotidienne.

Ainsi, il faut reconnaître que passer autant de temps à s’occuper de sa peau tous les jours ne convient pas à tout le monde. C’est une routine exigeante et assez perfectionniste, où en plus des 10 étapes décrites ci-dessus, les Coréens et Coréennes vont prendre le temps de se masser le visage ou encore de se brosser les cheveux.

 Si vous travaillez à temps plein et/ou que vous avez des enfants, cela peut vite devenir compliqué, voire irréaliste.

L’idéal sera donc peut-être de piocher au sein de cette routine parmi quelques habitudes qui vous font du bien, ou l’appliquer seulement le soir. Ou encore de la faire seulement quand cela est possible. Cette routine beauté ne doit pas devenir une obsession. L’idée est avant tout de prendre soin de soi, et cela passe aussi par le fait de diminuer l’exigence qu’on peut avoir envers soi et les injonctions.

3. La K-Beauty transmet des attentes irréalistes :

Par ailleurs, contrairement à ce qu’on pourrait croire, la routine coréenne n’est pas miraculeuse. En effet, je pense qu’il y a un amalgame possible entre la génétique coréenne et les cosmétiques coréens. Si les Coréennes et Coréens ont une si jolie peau, même à un âge avancé, c’est surtout dû à leur génétique. Il faut dire que leur peau vieillit beaucoup mieux que la nôtre, en partie au niveau du contour des yeux. De plus, en Asie, les femmes n’ont pas la culture du bronzage comme on l’a en Europe, une habitude qui est la source numéro 1 du vieillissement précoce de notre peau.

Ainsi, les femmes coréennes ont généralement peu de tâches pigmentaires et de rides. Ceci n’est pas dû aux produits qu’elles appliquent ou non sur leur peau.

Il ne faut donc pas s’attendre à des miracles en appliquant cette méthode tous les jours. La plupart des résultats promis ne seront pas atteignables pour une peau européenne, bien qu’on doive souligner que la routine coréenne a démontré son efficacité. Elle n’est juste pas miraculeuse et ne réduira pas tous vos problèmes en un claquement de doigts (ou plutôt 10).

4. Le coût de la routine coréenne est important :

D’autre part, il faut noter que suivre une routine de soin en 10 étapes peut être coûteux. Si vous souhaitez des produits de qualité, il faudra souvent  y mettre le prix, et si l’on considère la fréquence d’utilisation, le remplacement des produits devra se faire rapidement.

La routine coréenne vous demandera donc un sacré budget ! Alors, pour les petits budgets, vous pourrez réduire le nombre de produits utilisés.

5. Une routine de soins complexe :

Avez-vous retenu la routine Skincare que vous avez lu il y a quelques minutes ? Non ? C’est bien normal ! En effet, la routine coréenne est assez complexe. Avec sa multitude de produits, cela peut être déroutant pour les débutants. On peut avoir du mal à comprendre pourquoi on doit appliquer autant de choses sur notre visage. De plus, utiliser trop de produits ou des produits inappropriés pour son type de peau pourrait provoquer des irritations, des éruptions cutanées ou une sensibilité accrue.

Eh oui, certaines peaux peuvent ne pas tolérer la superposition de nombreux produits. Même s’il n’y a pas de réel danger, la K Beauty peut être irritante ou contre-productive pour certaines personnes.

Conclusion  : mon avis sur la routine coréenne ou K-Beauty 

En soit, la K-Beauty n’est pas à diaboliser ! C’est une tendance qui prône la prévention du vieillissement cutané et en tant que spécialiste des soins du visage, je ne peux qu’adhérer à cette idée. Prévenir plutôt que guérir est une clé essentielle pour la santé de votre peau à long terme. Toutefois, il y a plusieurs éléments à considérer pour nuancer cette tendance. Par exemple, les résultats impressionnants souvent montrés sur les réseaux sociaux ne sont pas toujours réalistes. Dans les faits, chaque peau est différente et les résultats peuvent varier grandement d’une personne à l’autre. De plus, il faudra veiller à la composition des produits utilisés si vous souhaitez tester la routine coréenne afin d’éviter les contrefaçons et les produits dangereux, surtout dans une époque où la K-Beauty est devenue si prisée.

Pour finir avec mon avis sur la routine coréenne, je pense qu’il est difficile d’avoir à la fois le temps et le budget à consacrer à une routine aussi complète au quotidien. Mais, vous pouvez toujours vous inspirer de cette tendance pour compléter votre routine actuelle ou la tester une fois par semaine seulement. N’hésitez pas à partager votre avis sur cette tendance au sein des commentaires ! Et si vous cherchez à prendre soin de votre peau à Valence ou alentour, je vous invite à consulter la carte de mes prestations et à prendre rendez-vous au sein de mon cabinet pour un soin du visage sur mesure.

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1. Ne pas oublier de se démaquiller

Cela prête à sourire, n’est ce pas ? Pourtant, c’est le conseil numéro 1 pour un bon démaquillage : il faut déjà penser à se démaquiller tous les jours et ne jamais oublier cette étape.

Pourquoi c’est si important ? Je m’explique. Vous le savez sans doute, la peau est le plus grand organe de notre corps. Elle sert à nous protéger des agressions extérieures et en subit donc beaucoup en contrepartie. Tout au long de la journée, elle est soumise à de nombreux types d’agressions telles que la pollution, la sueur ou encore à la poussière et les allergènes. Ainsi, le démaquillage contribue à enlever les résidus de maquillage, mais surtout il permet un nettoyage de la peau en profondeur.

En effet, durant la journée, la peau créé une barrière protectrice qui la rendent assez hermétique aux agressions. Toutefois, en fin de journée, elle a tendance à se relâcher, et à laisser passer plus facilement tout ce qui peut l’atteindre. Pas très sympa…

De plus, si vous oubliez de vous démaquiller, les cellules mortes, la saleté et les résidus de maquillage qui restent sur votre peau créent une pellicule à la surface qui vont l’empêcher de respirer durant votre sommeil. Ceci devient un terrain propice au développement des bactéries, favorisant les imperfections. Mais, cela joue également sur l’éclat du teint et le vieillissement cutané. Si vous cherchez une routine anti âge beauté, ce n’est sans doute pas la meilleure idée !

Nettoyer sa peau permet donc d’enclencher le processus de régénération cellulaire dans les meilleures conditions possibles.

Sans oublier qu’en dehors de la peau, d’autres organes peuvent être touchés par l’absence de démaquillage. Par exemple, ne pas se démaquiller fragilise les cils qui ont besoin d’une phase de repos durant la nuit. Cela peut également entraîner des conjonctivites ou assécher vos lèvres. En bref, cela ne donne vraiment rien de bon…

2. Bien se démaquiller, c’est aussi se démaquiller tôt

Vous ne le savez peut-être pas, mais votre peau est soumise à un rythme circadien de 24h. Cela signifie qu’elle a des périodes d’activité intense et des périodes de repos. Dans les faits, vous vous demandez sans doute ce que cela signifie ? En fait, on observe que vers 16-17h, la peau se relâche et que les pores se dilatent. La peau entame alors sa phase de repos. C’est à ce moment de la journée que débute son processus de régénération.

Ainsi, je conseille toujours à mes clientes de se démaquiller tôt dans leur soirée, potentiellement dès qu’elles rentrent chez elles après leur journée de travail, par exemple vers 18h. En effet, plus tôt vous vous démaquillez, et plus tôt votre peau pourra effectuer son processus de renouvellement cellulaire dans de bonnes conditions. Cela offre donc de multiples avantages si vous cherchez à avoir une belle peau durablement.

Par contre, il faut le faire seulement si vous êtes sûr de ne pas ressortir plus tard. En général, il n’est pas conseillé de soumettre à nouveau sa peau à un stress oxydatif en fin de journée, après le démaquillage. Le soir, les pores sont plus dilatés et donc plus sensibles aux agressions.

Dans tous les cas, je vous conseille de le faire avant 22h pour éviter de ne plus être motivé une fois que le sommeil pointe le bout de son nez.

3. Un bon démaquillage, c’est quoi ?

Sur le marché, il existe de nombreux produits différents pour se démaquiller. Il est donc important de trouver avant tout le produit le plus adapté à votre peau.

Pour ma part, je conseille à mes clientes d’utiliser un premier produit pour les yeux, la bouche et/ou le teint . Cela pourra être une huile ou une lotion démaquillante par exemple. Si votre peau a tendance à avoir un excès de sébum, pas d’inquiétude : les huiles emportent avec elles les impuretés sans créer plus d’effet peau grasse. Vous avez donc de nombreuses possibilités même en cas de peau grasse.

Pour cette étape, il est préférable d’utiliser vos doigts plutôt qu’un coton. Profitez-en pour vous masser le visage afin de prendre un vrai moment pour votre bien être.

De plus, pour démaquiller vos yeux sans les irriter, il est conseillé de ne pas frotter. À la place, vous pouvez déposer un peu de produit sur vos œils (à l’aide de vos doigts ou d’un coton) et attendre qu’il agisse quelques secondes. En effet, le maquillage a tendance à se fondre au contact du démaquillant. Repassez délicatement ensuite sur les yeux afin de vous débarrasser des résidus.

Enfin, pour le démaquillage des yeux, de la bouche ou du teint, évitez à tout prix les produits qui ne sont pas adaptés à la peau comme l’huile de coco, qui est à la mode depuis quelques années, mais qui n’est pas du tout adaptée. En effet, son pH alcalin (7-8) diffère du pH neutre de la peau (5). Cela peut engendrer un déséquilibre de la flore cutanée et à terme favoriser l’apparition de multiples symptômes comme l’acné, la rosacée, le psoriasis ou encore la dermatite atopique, etc…

4. Se laver le visage

Une fois votre visage bien démaquillé, vous pouvez passer au nettoyage de votre peau. Utilisez pour cela un lait démaquillant ou un gel nettoyant doux. Appliquez une petite noisette du gel entre vos doigts et appliquez-le pendant 30 secondes en massant délicatement avec de petits mouvements circulaires. N’oubliez pas le cou ! Puis, rincez à l’eau claire.

Par contre, dans cette partie, évitez les savons type savon de Marseille ou savon au lait de chèvre qui ne sont pas adaptés au Ph de la peau du visage.

5. Ajouter un tonique et un soin hydratant

Ensuite, il est conseillé d’ajouter à votre peau un tonique qui aura un effet astringent. Et ce même si vous avez une peau sensible. En effet, le tonique aide à rééquilibrer le Ph de la peau après un nettoyage. Il permet également de tonifier la peau, de la purifier et de resserrer vos pores.

Lors de cette étape, vous pouvez également utiliser une eau florale, mais dans ce cas, il faudra faire attention à sa composition car certaines eaux florales auront un effet contre-productif en fonction de votre type de peau. Le plus simple sera de vous faire conseiller par un professionnel, ce que je ferais avec grand plaisir si vous vous rendez au sein de mon Institut de beauté à Valence.

Enfin, il est l’heure de terminer votre routine par une hydratation : ajoutez votre sérum et/ou votre crème hydratante habituelle. La peau est propre, purifiée et prête à se régénérer dans les meilleurs conditions ! C’est donc le moment de la nourrir et de lui apporter des actifs qui agiront durant votre sommeil.

6. Prêter attention à l’hygiène

Nous utilisons souvent des accessoires beauté qui sont en fait des nids à microbe. Malheureusement, ils sont contre productifs quand il s’agit de nettoyer sa peau. Déjà, pour bien se démaquiller, il est conseillé de commencer par se laver les mains. Eh oui ! Nos mains sont pleines de micro-organismes, potentiellement vecteurs de maladie. Tout comme c’était le cas durant le COVID 19, prenez l’habitude de vous laver les mains en rentrant chez vous, mais aussi juste avant de vous démaquiller.
Ensuite, faites également attention aux accessoires que vous utilisez. Si on sait qu’il faut nettoyer régulièrement ses pinceaux à maquillage, on parle moins des micro-organismes qui peuvent se trouver au sein des cotons démaquillants lavables, des brosses et des éponges. Ces accessoires sont à nettoyer et à changer régulièrement.

De plus, je conseille autant que possible de se passer des cotons à démaquiller et des éponges car ces accessoires sont souvent abrasifs pour la peau. Je le répète : utilisez vos doigts autant que possible et finissez par une touche de coton propre pour votre lotion tonique.

7. Ne pas se laver la peau le matin

Avec tout ça, votre routine de démaquillage devrait être fini en début de soirée ! Alors, ne recommencez pas le matin !

En effet, il est déconseillé de procéder à un démaquillage ou un lavage de la peau le matin car, comme on l’a souligné plus tôt, cela ne coïncide pas avec son rythme naturel. Le matin, votre peau se prépare à lutter contre les agressions de la journée. En procédant à un démaquillage ou un lavage, vous fragilisez alors le film hydrolipidique qui tient lieu de film protecteur. Si vous réduisez cette couche protectrice, la peau devient alors perméable aux agressions extérieures, plus fragile mais aussi plus irritable. En avant les rougeurs, les imperfections voire le tiraillement !

Je vous conseille plutôt d’utiliser une lotion tonique à nouveau, avant l’hydratation et le maquillage. Ceci aidera à refermer les pores afin d’éviter les agressions extérieures. Pour bien se démaquiller, un bon démaquillage le soir est donc largement suffisant !

J’espère que cet article vous aura aidé à définir votre routine de démaquillage. Normalement, bien se démaquiller n’a maintenant plus de secret pour vous ! Et si vous souhaitez plus de conseils pour prendre soin de la peau de votre visage, je vous invite à prendre rendez vous au sein de mon institut de beauté à Valence.

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Conseil n°1 pour avoir une belle peau enceinte : démarrer dès le désir de grossesse et continuez après !

Prendre soin de sa peau, c’est bien sûr un geste quotidien que l’on peut faire à tous les âges de la vie. Il ne faut pas attendre d’avoir ses premières rides pour s’intéresser aux soins du visage. Il en est de même pour votre grossesse ! En effet, la grossesse est une période de bouleversements hormonaux qui a un impact important sur votre peau. Je vous partage dans cet article des astuces à appliquer durant votre grossesse, mais sachez que vous devrez continuer à les appliquer tout au long de votre post partum. En effet, après l’accouchement, et ce jusqu’à votre retour de couches (qui peut parfois être un an après votre accouchement voire plus si vous allaitez), votre corps continue à être chamboulé par les hormones de grossesse. De plus, dans le cadre d’un parcours PMA, le traitement hormonal peut avoir un impact sur votre peau, comme l’aurait une grossesse. Vous pouvez donc commencer à appliquer ces conseils dès le début de vos traitements.

Conseil n°2 pour avoir une belle peau enceinte : vous hydrater ! 

Vous le savez sans doute : il est conseillé de boire beaucoup durant la grossesse. Ceci, afin de fournir au fœtus un volume de liquide amniotique suffisant. Mais, cette habitude permet également de limiter les désagréments de la grossesse tels que la constipation, les hémorroïdes ou encore les infections urinaires. Je le répète souvent : l’hydratation de la peau commence par l’intérieur ! Votre bouteille d’eau va donc devenir votre allié indispensable durant cette période. En effet, on conseille à une femme enceinte de boire au moins 2L d’eau par jour. Cette quantité est à ajouter à votre café/thé habituel, mais aussi aux jus et sodas. Votre peau vous remerciera !

D’ailleurs, le café et le thé devraient être consommés à petite dose durant votre grossesse. Ils contiennent tous deux de la caféine et de la théine, qui, à fortes doses, peuvent être néfastes pour le bébé. On évitera donc de boire plus de 2 boissons de ce type par jour.

Par contre, si l’eau vous ennuie, vous pourrez opter pour des tisanes. Il en existe contre les nausées ou encore pour faciliter votre sommeil. Et oui, les insomnies se font parfois présentes durant la grossesse.

Conseil n°3 pour avoir une belle peau enceinte : faire attention à votre alimentation ! 

Enceinte, vos besoins alimentaires augmentent !  Ainsi, même si on répète souvent qu’il ne faut pas « manger pour deux », il est important d’augmenter vos apports nutritionnels avec des aliments sains. Durant cette période de la vie (et même après d’ailleurs), il sera donc préférable d’éviter les aliments transformés ou industriels, ainsi que les aliments trop sucrés, trop salés ou gras (comme les fritures).

Si vous cherchez à avoir une belle peau enceinte, privilégiez les encas sains tels qu’une barre de céréales faite maison, un fruit frais, une compote, ou encore une tranche de pain complet agrémentée de purée d’oléagineux. Les fruits remplis de vitamines A, C et E seront, eux aussi, excellents pour votre peau durant la grossesse. En général, les fruits sont aussi d’excellents anti oxydants pour limiter l’impact du temps qui passe sur votre peau.

Conseil n°4 pour préserver sa peau durant la grossesse : se protéger du soleil 

Dès le début de la grossesse, votre peau peut se couvrir de taches brunes ou du fameux masque de grossesse (aussi nommé mélasma). Cette hyperpigmentation de la peau prend place autour des pommettes, de la lèvre supérieure, sur le front ou encore sur le nez. Une légende urbaine indique que le risque d’avoir un masque de grossesse est plus présent si vous êtes enceinte d’un garçon, mais rien n’a été prouvé. Ainsi, que votre grossesse se déroule en été ou en hiver, mais aussi que vous soyez enceinte d’un garçon ou d’une fille, vous devez protéger votre peau du soleil au quotidien. Il en est de même si vous suivez un traitement hormonal afin de tomber enceinte.

Pour vous aider à protéger votre peau du soleil, je vous conseille surtout d’éviter l’exposition aux heures les plus chaudes, de 11h à 16h notamment. Evitez d’aller à la plage et privilégiez l’ombre autant que possible. Enfin, il est conseillé de porter une casquette ou un chapeau au quotidien pour protéger votre visage des rayons UVs.

À défaut, il peut être intéressant d’ajouter à votre routine une crème solaire. Je conseille de préférence une crème solaire SPF30 plutôt qu’une 50+. En effet, une crème SPF30-35 protège à 95% votre peau, alors qu’une crème SPF50+ la protège à 98%. La différence est minime, alors que la chimie dans les produits est beaucoup plus importante au sein des plus hautes protections.
La crème solaire est donc à utiliser avec parcimonie. Ne manquez pas d’en appliquer également dans le cou et sur le décolleté.

Oups ! Des taches brunes apparaissent durant votre grossesse malgré vos efforts ? Pas de panique ! Sachez qu’elles peuvent être transitoires et s’atténuer au fil des mois, après l’accouchement. Mais si elles persistent dans le temps, vous pourrez opter pour un soin en institut afin de les traiter. En effet, certains soins du visage que je propose au sein de mon Institut à Valence permettent d’atténuer ces taches brunes. C’est notamment le cas avec la stimulation cellulaire avancée.

Conseil n°5 pour avoir une belle peau enceinte : nourrir votre peau

Avec la grossesse et les modifications hormonales, votre peau peut devenir plus sèche et sensible, surtout au 3eme trimestre. Vous pouvez ne plus supporter la lessive que vous utilisiez jusqu’à présent, ou le contact d’un tissu sur la peau. Pour la peau de votre visage, c’est la même chose ! Il faudra donc la nourrir en optant pour une crème hydratante et un soin nourrissant dédié. En effet, souvent, la peau manque d’eau et de lipides durant cette période de la vie. Alors, si votre peau tiraille, surtout au niveau de votre ventre, n’hésitez pas à opter pour des massages avec des soins spécifiques.

Conseil n°6 pour préserver sa peau durant la grossesse : éviter les produits toxiques

La grossesse est une période où on fait attention à tout : le tabagisme (même passif), l’alcool, la listeria, la toxoplasmose ou encore le CMV… On prend beaucoup de précautions, que ce soit avec son environnement ou son alimentation. Mais, cela vaut aussi pour votre peau ! En effet, il paraît encore plus important d’éviter les perturbateurs endocriniens autour de vous, mais aussi ceux que vous appliquez, parfois sans le savoir, sur votre peau. Il est donc peut-être l’heure de changer votre routine beauté, en optant pour des produits plus respectueux de votre peau. 

Je conseille malgré tout de faire attention aux produits dits « naturels ». En effet, l’huile de coco par exemple est un produit 100% naturel, parfois bio, mais qui n’est pas du tout compatible avec notre peau. C’est pourquoi je travaille au sein de mon Institut de beauté à Valence avec une marque de produits élaborée pour respecter la barrière cutanée au maximum. Les produits sont aussi neutres que possibles, et surtout sans éléments controversés. N’hésitez pas à me demander conseil parmi leur gamme lors de votre rendez-vous.

Enfin, il faut aussi faire attention aux huiles essentielles que vous utilisez durant votre grossesse : certaines sont dangereuses pour vous ou votre bébé. Vous l’aurez compris, naturel ne veut pas dire sans danger…

Conseil n°7 pour avoir une belle peau enceinte : prévenir les vergetures !

Durant les 9 mois de votre grossesse, votre corps connaît de grands changements hormonaux. En effet, votre taux d’oestrogène et de cortisol augmente, mais la production d’élastine et de collagène diminue. Ainsi, l’élasticité de votre peau s’en trouve réduite. Malheureusement, c’est aussi le moment où votre peau a le plus besoin d’être élastique ! Votre ventre s’arrondit et vous appréhendez qu’elle craque au fil des mois ? Sachez que vous pouvez prévenir l’apparition des vergetures en buvant beaucoup d’eau et en appliquant un soin dédié dès le premier mois de grossesse, matin et soir. Vous pouvez appliquer ce soin sur le ventre, mais aussi sur la poitrine et les cuisses qui sont des zones à risque de vergetures. Ce réflexe beauté permettra d’apporter élasticité et souplesse à votre peau.

De plus, n’oubliez pas de continuer à en appliquer après l’accouchement. En effet, si votre prise de poids est rapide, votre perte de poids le sera aussi. La peau pourra donc craquer à ce moment là. Ce serait dommage d’avoir pris tant de précautions durant 9 mois et de voir apparaître des vergetures après tous ces efforts…

J’espère que cet article vous aura aidé au sujet des bonnes habitudes pour prendre soin de votre peau durant la grossesse. Si vous souhaitez avoir une belle peau enceinte, que ce soit pour votre visage ou votre corps entier, ces conseils devraient vous être utiles. Et si vous rêvez d’un moment de détente durant ces 9 mois, je peux vous proposer un massage du visage ou un soin du visage sur mesure. Je vous invite à me contacter pour prendre rendez-vous au sein de mon Institut de beauté à Valence.

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